معلومات مفيده جدا

...الحكة أو الدغدغة في الحنجرة...

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟

هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذنتقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسببتشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجةأو الدغدغة. الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرةفي نيوجيرسي.

OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO

... لا تشعر بالألم...

هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوفوالألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة. حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعالأثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسببارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدروالقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءاتالشعور بالألم في الحبل الشوكي. تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة

OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO

...تخفيف احتقا ن الأنف..

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية،أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيفمن ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمكبالتناوب ، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممراتالأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغانالجامعية.

OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO

... كافح الحرقة د ون ماء...
هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل. أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسريقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريءوالمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام علىاليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمحللطعام والأحماض بالتسرب إلى المريءوالحلق . بينما عندما تنام على الجانب الأيسرتصبح المعدة أدنى من المريءوهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك. انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذمساعد في كلية نيويورك الطبية. ملحوظة : النوم على الشق الأيمن من السنة فلذا ينبغي و الأفضل أن تنام و معدتك خفيفة

OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO

.... عالج الم الأسنان دون فتح فمك... لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،على المنطقة الغشائية على هيئةV بينإبهامك وسبابتك.
لماذا؟
لان هناك توجد ممرات الأعصابالتي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألمالصادرة من الوجه والأيديدراسة كندية.

OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO

...تخلص من آثار الحروق.. عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكانالحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمكبسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيدالجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،فيصبح الجلد أقل تشوهاً.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كليةولاية ميشغان الجامعية.

OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO

... حتى لا تصا ب بالدوخة.... ضع يدك على شيء ثابت
لماذا؟
لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.

بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة،الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.

يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائلمن نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحولالدم فيصبح أقل كثافة وترتفعالقوقعة مما يسبب الدوخة.

الدكتور سكوت شافير، رئيس مركزالأذن والأنف و الحنجرةفي نيوجيرسي.

OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO

...خفف وخز الألم في جانبك الأيمن.... هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض،هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينماتضرب قدمك اليمنى الأرض.

مما يضع ضغطاً على كبدك

(الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)،ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسلأشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلمأن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.

كتاب العلاج المنزلي للرجال

OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO

... أوقف نزيف الدم من الأنف... أغلق انفك وارجع رأس للخلف،بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك.

أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن علىلثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة.

لماذا؟يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،والضغط عليها يوقف النزيف.

بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرةفي مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.

OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO

... اجعل قلبك يتوقف.. هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟انفخ على إبهامك.

لماذا؟
يمكن السيطرة على عصب فاغوس،الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضاتقلبك إلى الوضع الطبيعي.

بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِفي جامعةِ بيتسبيرج.

OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO

... حافظ على بصرك... البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمالالخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصرمثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذاالتمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفسعميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخيجميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعربأن الضغط على عيونك قد خف.

OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO

... التخلص من النمنمة.. إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت،قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى.

سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقةلماذا؟تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمتبتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغانالجامعية.

OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO

... تنفس تحت الماء... إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة،قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز.

لماذا؟عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعانيمن نقص الأو**جين أنما من زيادةثاني أ**يد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي،وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح.

"عندما تلهث، ينزل تدفق الأو**جينِ حموضةدم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أو**جينأكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء.

جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشاركفي علم الأحياء في جامعة اوبرن.

oOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO

... ا قرأ دماغك... إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم.

لماذا؟لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم،فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفركذاكرة طويلة المدى.

كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيويةفي جامعة إيداهو

ميرررررسي ياعسوله على هيك موضوووع يسلموووو

ودمتي كما تحبين

يسلمووووووووووووووووووووووووووو
على المعلومه
مع التحيه

يسلمووووووووو والله حلوه ,,,
والاحلى ان الموضوع بعالم الطبخ هههههه

الله يرجك ياصيته اتبرعي
واسويلي قسم اوصفاتي الشعبيه
لاني صرت طبيبه شعبيه اغلب علي سلامه معلومات مفيده جدا Icon_study

كيف اسويلك وكل شي بيدك مبنعصالك امر واذا ممكن نطلب من الادمن قسم خاص للصحه والعافيه pirat

عشان الوصفات حقاتك اللى راح تذبح ناس كثيييره اولهم ؟؟؟؟ .

» معلومات غريبه
» فوائد الزنجبيل كمشروب . الزنجبيل . معلومات عن الزنجبيل